Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 57,81g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Pão Francês, Café. Almuerzo: Guimarães Pé de Moça , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Beterraba Crua, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cepêra Mostarda Amarela, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Fit. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lprado40
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