Diario de caron62, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1583 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 74,69g | Carbh: 229,44g.   Desayuno: Kiwi, Sucre, Crêpes sans mg sans sucre. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Blanc, Notre Jardin Épinards en Branches, Bridélice Crème Fraîche 15%, Findus Colin d’Alaska Pané . Cena: Pain de Maïs (Recette Maison), Activia Fromage Blanc Vanille , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Pasa Bocas / Otros: Sucre, Crêpes sans mg sans sucre. más...
1961 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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