Diario de Blonnda, 06 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2015:
897 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 45,25g | Carbh: 110,76g.   Desayuno: BC Mermelada Ciruela, Fargo Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Queso Fresco, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Cena: Lucchetti Milanesas de Soja, Tomates, 3 Arroyos Granola Bars, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Light Cereales, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. más...
1722 kcal Ejercicio: elíptico - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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