Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 40,37g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: Water , Coffee, Milk (Nonfat) , Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds) , Hy-Vee Authentic Flour Tortillas. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Hy-Vee Authentic Flour Tortillas, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Elmer's Candy Assorted Chocolates, Fritos Original Corn Chips. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 45poundlooser
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