Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 124,15g | Prot: 66,92g | Carbh: 35,19g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Sadia Salamitos (Pacote). Cena: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Subway Cebola, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 80% Cacau. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prysampaio
|