Diario de Kelly_Queen, 02 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:

1705 kcal

Grasa: 37,33g | Prot: 148,79g | Carbh: 204,52g. Desayuno: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피. Almuerzo: 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Después de la Cena: 농심 새우깡, 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. Pasa Bocas / Otros: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

가즈아~~~~

01 mar. 23 por el miembro: 휘리아나

휘리언니 원디시 보러 가야하는데😆 일 끝나고 느긋하게 고고씽 할게요😍 오늘 계속 아파서 하루 시작이 너무 늦어서ㅠㅠ 응원 감사합니다!

01 mar. 23 por el miembro: Kelly_Queen


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