Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 72,58g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахар, Nestle Гречневая Каша Молочная. Almuerzo: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Морковь, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|