Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 104,23g | Carbh: 88,41g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Янтарь Сыр Плавленый, Котлеты из Индейки на Пару, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Cena: Snaq Fabriq Snaq Well, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Город Сад Котлета Рыбная, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Well, ВкусВилл Арахис Сырой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|