Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
152,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 67,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 76,77g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Клубника, Голубика, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Ближние Горки Сметана 15%, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Merienda: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе (Растворимый). Cena: Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Бургер из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад со Вкусом Малины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|