Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3335 kcal
|
Grasa: 91,90g | Prot: 230,52g | Carbh: 390,25g.
Desayuno: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Форель, Nordic Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Чистая Крупа Рис Круглый, Куриное Филе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Сыр Страчателла, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сочник. Cena: Ritter Sport с Кешью, Куриное Филе, Окей Груша Конференс. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|