Diario de mary_shaw, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1442 kcal Grasa: 58,76g | Prot: 49,47g | Carbh: 128,93g.   Desayuno: Яйцо, Сыр, Карбонат, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Милка Шоколад с Печеньем . Almuerzo: Банан, Апельсин. Cena: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Lay's Чипсы, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Ежики. más...
1980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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