Diario de Nasora 3, 02 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1501 kcal Grasa: 65,54g | Prot: 41,89g | Carbh: 185,99g.   Desayuno: Fazer Lant-Franska, AXA Havregryn , ICA Mandelmjölk, Jordnötssmör, Honung, Äpple, Valnötter. Almuerzo: Marabou Co-Co, ICA Maxi Blodapelsin. Cena: Morötter, Citronsaft, Tomater, ICA Romansallad, ICA Potatisgratäng, Zeta Rödvinsvinäger, Findus Fish & Crisp. más...
1601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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