Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 58,95g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Чай, Манго, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Чай, Асто Форель Слабосоленая, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoria35634300
|