Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 96,18g | Carbh: 215,21g.
Desayuno: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Almuerzo: M&M's Peanut M&M's (Package), Kroger Beef Flank Steak, Mushroom Gravy, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Cena: Bananas , Red Table Wine , Real Appeal Asian Cucumber Salad, Ground or Patty Pork, White Rice. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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