Diario de Tuğçe A., 03 mar. 23

yiyerek kilo verilmiyor mu?
hiç diyet yapasım yok ama kilo aldığım için moralim bozuk. 🙈
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
562 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 29,93g | Carbh: 38,19g.   Desayuno: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Domatesli Biber, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Gold. Almuerzo: Çoban Salatası, Kavurma, Yufka, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. más...
1467 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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