Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 74,54g | Carbh: 187,95g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Tomates, Chuchu, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida. Cena: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Caqui. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate Dark 61%, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Maçã. más...
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584 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaCorrea.
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