Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 165,64g | Carbh: 133,01g.
Desayuno: Жар Птица Чиабатта, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Российский. Almuerzo: Heinz Итальянский Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Cena: Сырный Мастер Сыр Российский, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|