Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 58,73g | Carbh: 201,96g.
Desayuno: Ulker Halley, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Вьетконг Папайя Сушёная, Куриные Котлеты Рубленые, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Рис Отварной. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Пятерочка Банан, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Pasa Bocas / Otros: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|