Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 83,35g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Бахетле Печенье Сырное, Путина Икра Сельди, Восход Хлеб Русскосельский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Бахетле Хлеб Ржаной, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Соевое Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|