Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 136,72g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи, Булгур (Вареный), Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Магнит Апельсин, Мегамарт Авокадо. Almuerzo: Жимолость, Ярче Ряженка 4%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Hortex Клубника Замороженная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Шампиньоны, ВкусВилл Масло Гхи, Булгур (Вареный). Cena: Окей Кедровые Орешки, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|