Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 170,72g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Яйцо, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока 4,4%, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Клубника, Малина, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Флэнк Стейк. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|