Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 143,07g | Carbh: 302,11g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Yolida Low Fat No Sugar Yogurt, Quaker Whole Rolled Oats, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Самокат Фисташки, Barilla Макароны, Yolida Cottage Cheese. Cena: Лук, Картофель, Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Нам Ням Паровая Булочка с Ветчиной и Сыром. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|