Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 147,76g | Carbh: 254,83g.
Desayuno: Якобс Кофе 3 в 1, Лукас Конфеты Тузя, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: НЕВА Зефир в Шоколаде, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный или Жареный Сом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп. Cena: Творог 5%, Лукас Конфеты Тузя, Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Roshen Конфеты Шоколапки, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|