Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 48,59g | Carbh: 27,57g.
Desayuno: American and Swiss Blends Processed Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Almuerzo: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . más...
|
|
3003 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Treasurehunter3754
|