Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 48,59g | Carbh: 27,57g.
Desayuno: American and Swiss Blends Processed Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Almuerzo: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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