Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 139,34g | Prot: 127,11g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Икра, Гренки, Чай. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Желудки Куриные, Рассольник. Cena: Белореченские Торты Пеле Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. más...
|
|
2717 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|