Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 88,56g | Prot: 159,46g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный), Лукас Конфеты Тузя, Вараксино Яйцо, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Пастила, Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Запеченный или Жареный Сом, Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Свиные Фрикадельки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ с Фасолью, Куриное Филе Вареное, Лукас Конфеты Тузя. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орзо, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|