Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7701 kcal
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Grasa: 227,60g | Prot: 423,82g | Carbh: 958,65g.
Desayuno: Qualimax Gelatina de Morango , Italac Doce de Leite, Bauducco Maizena, Purê de Batata. , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Relva Verde Psyllium, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Maca Peruana, Ovo Cozido, Native Açúcar Demerara, Frango Desfiado. Almuerzo: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Relva Verde Psyllium, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata.. Cena: Sadia Pizza Mussarela, Pizza de Calabresa, Pizza de Atum (Rodízio), Pizza de Frango (Rodízio). Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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