Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 86,64g | Carbh: 136,47g.
Desayuno: Сырники, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сырники. Cena: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Б.Ю. Александров Масса Творожная. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Masaje - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|