|
-10 кг наконец-то 🥳
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 84,59g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Чиабатта с Томатами, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaq Rice, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Самокат Чиабатта с Томатами. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_kis
|