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Resultados no canal em breve, perdi -9cm de cintura fiquei tão feliz pq essa semana tava bem desaminada com umas coisas...
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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914 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 41,03g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Public Pão de Forma Public, Qualy Margarina (com Sal), Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pão Francês, Margarina. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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