Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 100,53g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Costa Coffee British Smoked Bacon Breakfast Bap, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Olives, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Pepper, Aldi Mini Wraps, Tesco Mushrooms, Onions, Chicken Breast. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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