Diario de freshis, 04 mar. 23

Ездила к врачу и к окончанию голодания, что обычно 13:00 я не успела поесть , в итоге поела около 16:00 прошла 10000 шагов и это скинуло мне 300 грамм 🙈

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1181 kcal

Grasa: 49,81g | Prot: 64,40g | Carbh: 122,00g.   Desayuno: Куриная Грудка Вареная, Натуральный Сыр, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Сахар, Dunkin' Donuts Донат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Чизбургер. más...