Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 87,89g | Prot: 87,12g | Carbh: 82,33g.
Desayuno: Salam, Peynirli Sandviç. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Budu. Cena: Etli Biber Dolması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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