Diario de yleger39, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
2355 kcal Grasa: 127,06g | Prot: 54,66g | Carbh: 248,73g.   Desayuno: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Innocent Super Smoothie Recharge, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Almuerzo: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Cena: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Crème Dessert Chocolat, Oeuf sur le Plat. más...
925 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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