Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 131,20g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Самокат Хумус, Хлебодар Хлеб Суворовский . Almuerzo: Магнит Груша Конференц, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Творог 2%, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. Cena: Самокат Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Heinz Соус Барбекю, Приготовленная Квашеная Капуста, Инди Филе Грудки Индейки, Съешь Меня Авокадо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|