Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 75,37g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Киви. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|