Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 74,14g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Папа Может Ветчина Рубленая, Брасовские Сыры Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Пикантный с Горчицей, Вареное Яйцо, Арарат Икра Баклажанная. Almuerzo: Токио Тефтели Куриные с Овощами на Пару, Огурец (с Кожурой), Подлива, Рис с Овощами. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Jump Bio Протеиновое Печенье «Двойной Шоколад». más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|