Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
480 kcal
|
Grasa: 21,02g | Prot: 37,03g | Carbh: 36,15g.
Desayuno: Имбирь Маринованный, Сахар, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Омлет с Молоком, От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|