Diario de Julizag, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
1377 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 90,45g | Carbh: 130,27g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киви, Яблоко. más...
1487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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