Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 157,09g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Plátano, Nueces, Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Almuerzo: Reina Entrehoras, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Mar, Aguacate, Tomates Cherry, Huevo Cocido. Cena: Campo Rico Pimientos Rojos Asados, ElPozo Hamburguesa de Pavo, Granja Rinya Queso Fresco Batido. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogur Desnatado Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Sagres Berberechos al Natural. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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