41й день
24-25.02 интервал 8ч🤒😷😩
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1103 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 56,87g | Carbh: 130,67g.   Desayuno: Масло Подсолнечное, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Морковь, Сосиски Говядина Мекка Халал , Barilla Вермишель. Almuerzo: Красное Яблоко. Cena: Колбаса Халал , Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% . más...
1835 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DZ-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.