Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 115,74g | Carbh: 96,70g.
Desayuno: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut (Large). Almuerzo: Tillamook Original Smoked Sausages. Cena: Mission Zero Net Carbs Original, Pace Picante Mild Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Jiffy Creamy Peanut Butter, Silk Original Soymilk. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMadHatterSelf
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