Diario de polishedturd, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
985 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 90,00g | Carbh: 89,00g.   Desayuno: Gatorade Gatorade Zero with Protein, Campbell's Chunky Sirloin Burger. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Babybel Mini Original Cheese. más...
2502 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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