Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 93,60g | Carbh: 85,07g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Ого Кунжут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе, Увелка Перловка. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buinyakova
|