Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 64,84g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ameixas. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Maçãs Fuji, Arroz Integral, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho-Roxo. Cena: Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Maçãs Fuji, Tomates, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-de-Folhas. Pasa Bocas / Otros: Água, Melão Amarelo, Ameixas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIVIA ISABEL
|