Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 110,79g | Prot: 164,26g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Кофе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Яйцо, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Растительное Масло, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Каравай Хлеб Ржаной, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Птицефабрика Северная Грудка с Кожей Охлажденная, Grand di Pasta Campanelle. Cena: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Каравай Хлеб Ржаной, Капуста, Каравай Хлеб Ржаной, Грудки в сливочном. Pasa Bocas / Otros: Птицефабрика Северная Грудка с Кожей Охлажденная, Капуста, Каравай Хлеб Ржаной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|