Diario de jhashffra, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1161 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 35,79g | Carbh: 155,66g.   Desayuno: Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Keju. Almuerzo: Tomat, Ubi Bakar Cilembu. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Glico Frost Bite Choco Lava Mochi, Choki Choki Choki Stix, Dua Kelinci Tic Tac Mix. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
peso estable

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