Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 102,88g | Prot: 82,33g | Carbh: 245,32g.
Desayuno: LaBrea Bakery Focaccia, Calavo Avocado, Olive Oil, Sole Bonta Roasted Tomatoes, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain, Starbucks Espresso Shot, Sugar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Almuerzo: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Great Value Mixed Nuts, Goose Island IPA Beer. Cena: Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Shepherd's Pie with Lamb, Brooklyn Brewery Brown Ale, Whiskey. más...
|
|
3020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gumby045
|