Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 138,13g | Carbh: 204,34g.
Antes del Desayuno: 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil. Desayuno: 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Almuerzo: 아몬드, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐, 신라명과 작은바게트. Cena: 아몬드, 아이즈 프로틴바 카카오, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐. Después de la Cena: 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 익스트림 트리플 아르기닌. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelly_Queen
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