Diario de Antje Hasche, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1617 kcal Grasa: 61,45g | Prot: 82,14g | Carbh: 178,56g.   Desayuno: Kaufland Porridge Apfel-Zimt. Almuerzo: K-Classic High Protein Pudding Vanille, K Classic Fertigprodukt. Cena: Gekochtes Ei, miree Knoblauch, K-Classic Smalgarden Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Landbrot, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Edeka Landbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Porridge Schoko, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren. más...
2191 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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